杨桃怎么吃正确

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杨桃的吃法有直接吃、蘸糖吃、蘸盐巴吃。

1、直接吃

将买来的杨桃清洗干净之后，用洗干净的水果刀削去杨桃的五个棱边，之后再将洗干净的杨桃切成薄片，然后将切好的杨桃装盘放好，已备随时食用。这时候可以直接用手吃，或者用叉子叉着吃。

2、蘸糖吃

如果买来的杨桃没有太熟的话，我们可以将切好的杨桃蘸糖吃。这种吃法恰好就适合这种酸甜可口的杨桃，去除一些酸杨桃的酸涩感。杨桃蘸糖吃的时候，有种酸酸甜甜的味道，口味比直接吃好一些。

3、蘸盐巴吃

杨桃属于较酸的一种水果，我们在吃杨桃的时候，可以直接蘸盐吃，此时口感甜咸甜咸的，是一种比直接吃还要好的吃法。

杨桃的保存须知

在常温条件下，不经任何处理，杨桃果实贮藏2天左右就会失水变软，棱角发生褐变甚至腐烂。有资料报道，低温有利于杨桃的贮藏，25%变黄的杨桃果实，贮藏适温为5℃。杨桃适合生长在热带或亚热带地区，所以它比较适合存放在避光阴凉的地方。

不同熟度的杨桃所能存放的时间，是不一样的。一般杨桃如果避光并放在阴凉的地方的话，是可以存放一周左右，但如果杨桃过熟，那它所能存放的时间肯定是比较短的，相反，如果杨桃熟度不够，那它所能存放的时间相对来说也比较长。

杨桃，是一种十分营养美味的水果，其味道带有一点酸甜味，十分受人们的喜爱。杨桃怎么吃才正确呢？下面将为大家详细介绍。

一、做成汁

杨桃含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质等，经常饮用杨桃汁可以改善皮肤、增强免疫力，并且还可以预防癌症的发生。将洗净的杨桃去皮去籽，切成小块，加适量清水搅拌均匀，再加入适量的冰糖或蜂蜜调味，即可制成美味的杨桃汁。

二、生吃

生吃杨桃不仅可以保留杨桃的口感和营养成分，还可以增加食欲。选择新鲜、饱满、没有瑕疵的杨桃，放入清水中浸泡一会儿，去除杨桃表面的蜡质，然后就可以切成薄片直接食用了。

三、加入沙拉

杨桃可以做为沙拉的一个配料，给沙拉增加口感和营养成分。将洗净的杨桃去皮去籽切成小块状，然后加入适量的蔬菜、水果、肉类和酱料拌匀即可，口感酸甜爽口。

四、烹饪

杨桃还可以作为一道烹饪菜品，如醋熘杨桃、杨桃排骨汤等。烹饪前需要将杨桃去皮去籽，然后再根据菜谱制作即可。

总之，无论是生吃、做成汁、加入沙拉还是烹饪，杨桃都是一种富含营养、美味可口的水果，为我们的身体健康带来了很多好处。但是，需要注意的是，杨桃中含有草酸，如果摄入过多会对肾脏造成危害，因此肾脏疾病患者应避免食用或在医生建议下适量食用。

在享受杨桃美味的同时，我们也要注重饮食的营养均衡，合理搭配食物，才能更好地呵护我们的身体健康。

让我们一起来品尝这个美味、健康的水果吧！

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